Haijiao Xu பாரா ஒலிம்பிக்ஸ் 2024

சீனாவின் ஜெஜியாங் மாகாணத்தைச் சேர்ந்த ஒரு தடகள வீரர், பிரேசிலின் ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த பாராலிம்பிக் போட்டியில் 2016 இல் அறிமுகமானதில் இருந்து நீச்சல் உலகில் அலைகளை உருவாக்கி வருகிறார். குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கான உள்ளூர் சங்கத்தின் பயிற்சியாளர்களால் கவனிக்கப்பட்ட பின்னர், 2007 ஆம் ஆண்டில், மக்கள் சீனக் குடியரசின் ஹாங்சோவில் தனது பயணத்தைத் தொடங்கினார்.

Para Swimming
சீனா
பிறந்த நாள்: May 24, 1994
Haijiao Xu profile image
முகவரி: China
பிறந்த இடம்: Hangzhou
ஒலிம்பிக் அனுபவம்: 2020, 2016, 2024

Haijiao Xu ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள்

ஒலிம்பிக் பதக்கங்கள்

1
தங்கம்
3
வெள்ளி
2
வெண்கலம்
6
மொத்தம்

2024 பதக்கங்கள்

1
தங்கம்
0
வெள்ளி
0
வெண்கலம்
1
மொத்தம்

Haijiao Xu Paralympic Milestones

Season Event Rank
2020 200m Individual Medley - SM8 S வெள்ளி
2016 100m Butterfly - S8 S வெள்ளி
2016 400m Freestyle - S8 S வெள்ளி
2016 200m Individual Medley - SM8 B வெண்கலம்
2016 4x100m Freestyle Relay - 34 Points B வெண்கலம்
2020 100m Freestyle - S8 4
2020 400m Freestyle - S8 4
2020 100m Butterfly - S8 5
2020 100m Breaststroke - SB8 6
2020 4x100m Freestyle Relay - 34 Points 6
2020 4x100m Medley Relay - 34 Points 6
2016 100m Breaststroke - SB8 7

Haijiao Xu Biography

உள்ளூர் பயிற்சியாளர்களால் ஊக்கப்படுத்தப்பட்ட பிறகு 2007 இல் நீச்சல் அடிக்கத் தொடங்கினார். விளையாட்டைத் தொடர அவரது உந்துதல் புதிய மற்றும் சவாலான ஒன்றை முயற்சிக்க வேண்டும் என்ற விருப்பத்திலிருந்து வந்தது. அவரது தந்தை அவரது வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினார், அவரது பயணம் முழுவதும் ஆதரவையும் உத்வேகத்தையும் அளித்தார்.

பயிற்சி முறை

தடகள விளையாட்டு வீரர் தினமும் குறைந்தது ஐந்து மணிநேரத்தை குளத்தில் பயிற்சிக்காக அர்ப்பணிக்கிறார், ஒவ்வொரு நாளும் 10 கிலோமீட்டருக்கும் அதிகமான தூரத்தை கடக்கிறார். இந்த கடுமையான வழக்கம் அவரது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் அவரது விளையாட்டில் சிறந்து விளங்குவதற்கான உறுதிப்பாட்டிற்கு ஒரு சான்றாகும்.

மறக்கமுடியாத சாதனைகள்

ரியோ டி ஜெனிரோவில் 2016 பாராலிம்பிக் போட்டிகளில் இரண்டு வெள்ளிப் பதக்கங்களை வென்றது அவரது மறக்கமுடியாத சாதனைகளில் ஒன்றாகும். இந்த சாதனை அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மைல்கல்லைக் குறித்தது மற்றும் ஒரு சர்வதேச அரங்கில் அவரது திறமையை வெளிப்படுத்தியது.

தொழில்நுட்ப சரிசெய்தல்

அவர் வளர வளர, அவரது சகிப்புத்தன்மை குறைவதை அவர் கவனித்தார். இதை நிவர்த்தி செய்ய, ஆற்றலைச் சேமிக்க அவர் தனது பேக்ஸ்ட்ரோக் நுட்பத்தை சரிசெய்தார். அவர் இப்போது பேக் ஸ்ட்ரோக்கை நீந்தும்போது மார்பகப் பக்கவாதம் போன்ற கால் இயக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், இது பந்தயத்தின் இறுதிக் கட்டங்களுக்கு ஆற்றலைச் சேமிக்க உதவுகிறது.

போட்டிக்கு முந்தைய சடங்குகள்

ஒரு போட்டிக்கு முந்தைய நாள் இரவு, அவர் டிவி மற்றும் வீடியோக்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் அல்லது நண்பர்களுடன் பேசுவதன் மூலம் தன்னைத் திசை திருப்புகிறார். இந்த சடங்கு அவருக்கு ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுக்கு முன் நிதானமாகவும் கவனம் செலுத்தவும் உதவுகிறது.

தத்துவம் மற்றும் லட்சியங்கள்

அவரது தனிப்பட்ட தத்துவம், "நீங்கள் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருப்பீர்கள்." இந்த மனநிலை அவரை சவால்களை கடந்து சிறந்து விளங்க முயற்சி செய்ய தூண்டுகிறது. முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​2024 இல் பாரிஸில் நடைபெறும் பாராலிம்பிக் போட்டிகளில் தங்கம் வெல்வதை அவர் இலக்காகக் கொண்டுள்ளார்.

வலுவான ஆதரவு அமைப்பு, கடுமையான பயிற்சி மற்றும் தெளிவான இலக்கை மனதில் கொண்டு, இந்த தடகள வீரர் தனது நீச்சல் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைத் தொடர்கிறார். அவரது பயணம் உலகெங்கிலும் உள்ள பல ஆர்வமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாக செயல்படுகிறது.

செய்திகள்
Notifications
Settings
Clear Notifications
Notifications
Use the toggle to switch on notifications
  • Block for 8 hours
  • Block for 12 hours
  • Block for 24 hours
  • Don't block
Gender
Select your Gender
  • Male
  • Female
  • Others
Age
Select your Age Range
  • Under 18
  • 18 to 25
  • 26 to 35
  • 36 to 45
  • 45 to 55
  • 55+