அல்மாஸ் அயனா, ஒரு திறமையான எத்தியோப்பியா தடகள வீராங்கனை, தடகள உலகில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பயணத்தை மேற்கொண்டுள்ளார். அவர் எத்தியோப்பியாவில் உள்ள பள்ளியில் ஓடத் தொடங்கினார் மற்றும் 13 வயதில் தனது முதல் பந்தயமான 1500 மீ ஓட்டத்தில் பங்கேற்றார். அவரது ஆரம்ப உந்துதல் அவரது பள்ளியில் எப்போதும் முதலிடம் பெறும் ஒரு பெண்ணை வெல்ல வேண்டும் என்ற ஆசையில் இருந்து வந்தது.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2016 | Women's 10000m | G தங்கம் |
| 2016 | Women's 5000m | B வெண்கலம் |
அவரது கணவர் சொரேசா ஃபிடாவும் அவரது பயிற்சியாளர் ஆவார். ஃபிடா 2014 இல் உலக ரிலே சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் 2011 இல் ஆப்பிரிக்க விளையாட்டுகள் உட்பட சர்வதேச அளவில் தடகளத்தில் போட்டியிட்டார். தம்பதியருக்கு 2020 இல் பிறந்த ஒரு மகன் சுராஃபெல்.
அயனாவின் வாழ்க்கை சவால்கள் இல்லாமல் இல்லை. 2019 ஆம் ஆண்டில், முந்தைய ஆண்டு இரட்டை முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வந்தபோது, பயிற்சியின் போது அவர் மீண்டும் தன்னைத்தானே காயப்படுத்தினார். இந்த காயம் கத்தாரின் தோஹாவில் 2019 உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் பங்கேற்பதைத் தடுத்தது.
ஜூலை 2018 இல், பல மாத வலிக்குப் பிறகு இரண்டு முழங்கால்களிலும் அறுவை சிகிச்சை செய்தார். புகழ்பெற்ற முழங்கால் நிபுணர் டாக்டர் ரோலண்ட் பைடெர்ட் சுவிட்சர்லாந்தின் பெர்னில் அறுவை சிகிச்சை செய்தார். "மருத்துவர் மீட்பு சதவீதத்தை வழங்கவில்லை, ஆனால் நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்று அவர் கூறினார்," அயனா நினைவு கூர்ந்தார்.
அவர் இரண்டு மாதங்கள் சுவிட்சர்லாந்தில் குணமடைந்து 2018 இன் பிற்பகுதியில் மீண்டும் ஓடத் தொடங்கினார். இருப்பினும், 2019 ஆம் ஆண்டின் நடுப்பகுதியில் தனது உடற்தகுதி அளவு 30% மட்டுமே என அவர் விவரித்தார், மேலும் தன்னை மீண்டும் காயப்படுத்திக் கொண்டதால் அந்த ஆண்டு உலக சாம்பியன்ஷிப்பை தவறவிட்டார்.
இந்த பின்னடைவுகள் இருந்தபோதிலும், அயனா தனது வாழ்க்கையில் பல பாராட்டுகளைப் பெற்றுள்ளார். 2016 ஆம் ஆண்டில், அவர் IAAF பெண் தடகள வீராங்கனை விருதை வென்றார். 2017 இல் அதே விருதுக்கான இறுதிப் போட்டியாளராகவும் இருந்தார், ஆனால் வெற்றி பெறவில்லை.
2015 ஆம் ஆண்டில், சீனாவின் பெய்ஜிங்கில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளில் தனது நடிப்பிற்காக IAAF இலிருந்து கோல்டன் ஷூவைப் பெற்றார்.
அயனா தனது கணவர் மற்றும் பயிற்சியாளரின் ஆலோசனையின் பேரில் 2011 ஆம் ஆண்டில் 5000 மீ மற்றும் 10,000 மீ போட்டிகளில் தனது கவனத்தை மாற்றினார். அவர் 2011 இல் அடிஸ் அபாபாவில் உள்ள டிஃபென்ஸ் ஃபோர்ஸ் கிளப்பில் இருந்து வெளியேறினார் மற்றும் 2012 இல் ஃபிடாவுடன் முழுநேர பயிற்சியைத் தொடங்கினார்.
"நான் எப்போதும் 5000 மீ தடகள வீராங்கனையாக இருக்க விரும்பினேன். முன்பு பயிற்சியாளர் சொன்னதைத்தான் செய்தேன், ஆனால் இப்போது [ஃபிடாவின் வழிகாட்டுதலின் கீழ்] பயிற்சியில் எனக்கு நிறைய உள்ளீடுகள் உள்ளன, நான் உண்மையில் என் உடலைக் கேட்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார்.
முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, அயனா தனது உடற்தகுதியைத் தொடர்ந்து வளர்த்துக் கொள்ளத் திட்டமிட்டு எதிர்காலப் போட்டிகளை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். அவரது பயணம் தடகளத்தில் நெகிழ்ச்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்கு ஒரு சான்றாகும்.
அயனா எத்தியோப்பியன் தொலைதூர ஓட்டப்பந்தய வீரரான திருனேஷ் திபாபாவை தனது சிலையாக பார்க்கிறார். திபாபாவின் சாதனைகள் உலகம் முழுவதும் உள்ள பல விளையாட்டு வீரர்களுக்கு உத்வேகம் அளித்துள்ளது.
அல்மாஸ் அயானாவின் கதை விடாமுயற்சி மற்றும் தடகளத்தில் ஆர்வம் கொண்டது. காயங்கள் மற்றும் பின்னடைவுகள் இருந்தபோதிலும், அவர் தனது கணவர் மற்றும் பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சிறந்து விளங்க தொடர்ந்து பாடுபடுகிறார்.