பயிற்சி முறை

ராஸின் பயிற்சி முறை கடுமையானது. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸின் தெற்கு விரிகுடா பகுதியில் உள்ள கடற்கரையில் தினமும் காலை இரண்டு மணிநேரம் பயிற்சி செய்கிறார். இதைத் தொடர்ந்து, அவர் ஜிம் அமர்வுகளுக்காக டோரன்ஸில் உள்ள USA வாலிபால் பீச் தலைமையகத்திற்கு செல்கிறார். இந்த ஒழுக்கமான அணுகுமுறை அவரது வெற்றிக்கு முக்கியமானது.

சர்வதேச அரங்கேற்றம்

2006 ஆம் ஆண்டு மெக்சிகோவில் உள்ள அகாபுல்கோவில் அமெரிக்காவுக்காக போட்டியிட்ட ரோஸ் சர்வதேச அரங்கில் அறிமுகமானார். அப்போதிருந்து, அவர் தனது நாட்டை தனித்துவத்துடன் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தினார், வழியில் ஏராளமான பாராட்டுகளைப் பெற்றார்.

விருதுகள் மற்றும் கௌரவங்கள்

அவரது வாழ்க்கை முழுவதும், ராஸ் பல விருதுகளைப் பெற்றுள்ளார். அவரும் அவரது கூட்டாளியான அலெக்ஸ் க்லைன்மேனும் இணைந்து 2019 ஆம் ஆண்டின் சிறந்த மகளிர் வீராங்கனையாக USA வாலிபால் விருது பெற்றனர். ராஸ் 2009 மற்றும் 2015 க்கு இடையில் USA வாலிபால்ஸின் பெண் பீச் அத்லெட் ஆஃப் தி இயர் விருதையும் பலமுறை வென்றார்.

கூடுதலாக, அவர் 2011, 2012 மற்றும் 2015 இல் உலக சுற்றுப்பயணத்தின் சிறந்த சேவையாளராகவும், 2009 மற்றும் 2011 இல் சிறந்த ஹிட்டர் மற்றும் 2009 ஆம் ஆண்டில் சிறந்த தாக்குதல் வீரராகவும் பெயரிடப்பட்டார். 20143 ஆம் ஆண்டில் வாலிபால் வல்லுநர்களின் சங்கத்தில் MVP என பெயரிடப்பட்டதும் அவரது சாதனைகளில் அடங்கும். , மற்றும் 2015.

கூட்டாண்மை மற்றும் குழு இயக்கவியல்

ஏப்ரல் 2017 இல், ரியோ டி ஜெனிரோவில் நடந்த 2016 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் ரோஸ் தனது கூட்டாளியான கெர்ரி வால்ஷுடன் பிரிந்தார். அந்த ஆண்டின் பிற்பகுதியில் அலிக்ஸ் க்லைன்மேனுடன் இணைவதற்கு முன்பு அவர் லாரன் ஃபென்ட்ரிக் உடன் கூட்டு சேர்ந்தார். க்ளைன்மேன் சமீபத்தில்தான் கைப்பந்து விளையாட்டிலிருந்து கடற்கரை கைப்பந்துக்கு மாறினார்.

"என்ன செய்வது என்று கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாக இருந்தது," ரோஸ் க்லைன்மேனை தனது கூட்டாளியாக தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி கூறினார். "எங்கள் மனநிலைகள் மிகவும் ஒத்தவை. அதுவே என்னைத் தீர்மானிக்கும் காரணியாக இருந்தது."

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

ரோஸ் தனது கணவர் பிராட் கீனனுடன் அமெரிக்காவின் கோஸ்டா மெசா, CA இல் வசிக்கிறார், அவர் சர்வதேச அளவில் பீச் வாலிபால் விளையாடியுள்ளார். கீனன் 2009 ஆம் ஆண்டு நார்வேயின் ஸ்டாவஞ்சரில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் அமெரிக்காவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தினார், மேலும் 2014 ஆம் ஆண்டு ரஷ்யாவின் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நடந்த கிராண்ட்ஸ்லாம் போட்டியில் தங்கம் வென்றார்.

எதிர்கால திட்டங்கள்

முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​பாரிஸ் 2024 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் பங்கேற்க ரோஸ் இலக்கு வைத்துள்ளார். டோக்கியோ தனது இறுதி ஒலிம்பிக் தோற்றமாக இருக்கலாம் என்பதை அவர் ஒப்புக்கொண்டாலும், விளையாட்டுகளுக்குப் பிறகு அவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைப் பொறுத்து தனது வாழ்க்கையைத் தொடரத் திறந்திருக்கிறார்.

"நான் 2020 க்கு அப்பால் செல்ல முடியும் மற்றும் இன்னும் போட்டித்தன்மையுடன் இருக்க முடியும் என்று எனக்குத் தெரியும்," என்று ரோஸ் கூறினார். "எனக்கு எப்போதாவது ஒரு குழந்தை வேண்டும் என்றால், நான் அதை விரைவில் செய்ய வேண்டும்."

உடல் படம்

ரோஸ் தனது உடல் உருவப் போராட்டங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகக் கூறியுள்ளார். அவர் உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரியின் போது அதிக எடையை உணர்ந்தார், ஆனால் பின்னர் அவரது உடலமைப்பைத் தழுவினார். "என் உடலின் சக்தியை நான் மதிக்கிறேன்," என்று அவர் கூறினார். "ஜிம்மில் நான் கடினமாக உழைக்க ஒரு காரணம், அது என்னை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன்."

பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள்

வாலிபால் விளையாட்டிலிருந்து விலகி, ராஸ் வாசிப்பு, யோகா மற்றும் பயணம் செய்வதை ரசிக்கிறார். இந்த நடவடிக்கைகள் அவரது தீவிர பயிற்சி அட்டவணை மற்றும் போட்டி அர்ப்பணிப்புகளுக்கு சமநிலையை வழங்குகின்றன.

போராடும் உயர்நிலைப் பள்ளி வீரரிடமிருந்து சர்வதேச அங்கீகாரம் பெற்ற தடகள வீரராக ராஸின் பயணம் கைப்பந்து மீதான அவரது அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஆர்வத்திற்கு சான்றாகும். அவர் எதிர்கால போட்டிகள் மற்றும் தனிப்பட்ட மைல்கற்களை நோக்கிப் பார்க்கையில், அவரது கதை விளையாட்டு சமூகத்தில் பலரை ஊக்கப்படுத்துகிறது.