புனியாவின் தந்தை எப்போதும் தனது மகன்களில் ஒருவர் மல்யுத்தத்தில் ஈடுபட வேண்டும் என்று விரும்பினார். இந்த ஊக்கம் பஜ்ரங்கை கடுமையாக பயிற்சி செய்ய வழிவகுத்தது. அவர் தற்போது இந்திய ரயில்வேயுடன் தொடர்புடையவர் மற்றும் பயிற்சியாளர் சுஜீத் மானின் கீழ் ரயில்களை இயக்குகிறார். 2022 ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிகளுக்கு முன்னதாக, கிர்கிஸ்தானின் இசிக்-குல் நகரில் ஐந்து வார பயிற்சி முகாமில் கலந்து கொண்டார்.

தொழில் சிறப்பம்சங்கள் மற்றும் காயங்கள்

பஜ்ரங் புனியா தனது வாழ்க்கையில் பல காயங்களை சந்தித்துள்ளார். 2021 இல், ரஷ்யாவில் அலி அலியேவ் நினைவு நிகழ்வின் போது அவரது வலது முழங்காலில் தசைநார் காயம் ஏற்பட்டது. இருந்த போதிலும் டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கில் பங்கேற்று 65 கிலோ பிரிவில் வெண்கலம் வென்றார். இருப்பினும், பின்னர் அவர் தசைநார் கிழிந்ததால் ஆஸ்லோவில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் இருந்து விலகினார்.

2022 இல், பெல்கிரேடில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பின் போது புனியா தலையில் காயம் அடைந்தார், ஆனால் தொடர்ந்து போட்டியிட்டு வெண்கலம் வென்றார். இந்த காயம் காரணமாக குஜராத்தில் நடந்த தேசிய விளையாட்டுப் போட்டியில் இருந்தும் அவர் விலக நேரிட்டது. கூடுதலாக, அவரது கீழ் காலில் ஏற்பட்ட தசைப்பிடிப்பு அவரை இஸ்தான்புல்லில் நடந்த யாசர் டோகு நிகழ்விலிருந்து விலகச் செய்தது.

சாதனைகள் மற்றும் விருதுகள்

புனியா தனது நடிப்பிற்காக ஏராளமான பாராட்டுகளைப் பெற்றுள்ளார். டைம்ஸ் ஆஃப் இந்தியா ஸ்போர்ட்ஸ் விருதுகளில் 2017 ஆம் ஆண்டிற்கான சிறந்த மல்யுத்த வீரராக அவர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். ஆகஸ்ட் 2015 இல், அவர் இந்திய அரசிடமிருந்து அர்ஜுனா விருதைப் பெற்றார். 2022 பெல்கிரேடில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில், நான்கு உலக சாம்பியன்ஷிப் பதக்கங்களை வென்ற முதல் இந்திய ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர் ஆனார்.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் தாக்கங்கள்

பஜ்ரங் புனியா, இந்தியாவில் தேசிய அளவிலான போட்டிகளில் பதக்கம் வென்ற ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீராங்கனையான சங்கீதா போகத்தை மணந்தார். சங்கீதா 2012 மற்றும் 2016 இல் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் கலந்து கொண்ட அவரது சகோதரிகள் கீதா மற்றும் பபிதா போகட் உட்பட மல்யுத்த வீரர்களின் குடும்பத்திலிருந்து வந்தவர்.

புனியா இந்திய ஃப்ரீஸ்டைல் ​​மல்யுத்த வீரர் யோகேஷ்வர் தத்தை தனது மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க நபராகவும் சிலையாகவும் குறிப்பிடுகிறார். அவரது விளையாட்டுத் தத்துவம் முன்னேற்றத்தை அளவிட போட்டிகளில் பங்கேற்பதைச் சுற்றியே உள்ளது. எந்தவொரு பயிற்சியும் உண்மையான போட்டி அனுபவத்தை மாற்ற முடியாது என்று அவர் நம்புகிறார்.

பயிற்சி மாற்றங்கள் மற்றும் பயிற்சி புதுமைகள்

2020 ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிந்தைய ஜார்ஜிய பயிற்சியாளர் ஷாகோ பென்டினிடிஸ் உடன் பிரிந்த பிறகு, புனியா ஒரு புதிய வெளிநாட்டு பயிற்சியாளரைத் தேடினார், ஆனால் இறுதியில் இந்திய பயிற்சியாளர் சுஜீத் மானுடன் பணிபுரியத் தேர்வு செய்தார். வெளிநாட்டுப் பயிற்சியாளர்கள் தனது பெரும்பாலான நேரத்தை வெளிநாட்டில் செலவிட வேண்டியிருந்ததால், அவர் இந்தியாவில் தொடர்ந்து இருக்க விரும்பினார்.

டோக்கியோ ஒலிம்பிக்கிற்கான தயாரிப்பில், பஜ்ரங் குத்துச்சண்டையை தனது பயிற்சி முறையில் இணைத்துக் கொண்டார். இது அவரது சுறுசுறுப்பு, கை-கண் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மன விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த உதவியது. இந்த குத்துச்சண்டை அமர்வுகள் அவரது மல்யுத்த திறமையை கணிசமாக மேம்படுத்தியதாக அவர் நம்புகிறார்.

எதிர்கால லட்சியங்கள்

முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​பஜ்ரங் புனியா 2024 இல் பாரிஸில் நடைபெறும் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் தனது பிரிவில் இறுதிப் போட்டிக்கு வருவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். அவரது அர்ப்பணிப்பும் கடுமையான பயிற்சியும் இந்த இலக்கை அடைய அவரைத் தொடர்ந்து உந்துகிறது.

பஜ்ரங் புனியாவின் பயணம், மல்யுத்தத்தின் மீதான அவரது பின்னடைவையும் அர்ப்பணிப்பையும் பிரதிபலிக்கிறது. பல காயங்களை எதிர்கொண்ட போதிலும், அவர் தொடர்ந்து உயர் மட்டங்களில் செயல்பட்டு சர்வதேச மேடைகளில் இந்தியாவிற்கு விருதுகளை கொண்டு வந்தார்.