உக்ரைனின் கார்கிவ் நகரைச் சேர்ந்த உயரம் தாண்டுதல் வீரரான போடன் பொண்டரென்கோ, தனது 13வது வயதில் தடகளப் பயணத்தைத் தொடங்கினார். அவரது தந்தையின் அடிச்சுவடுகளைப் பின்பற்றி, டைனமோ கார்கிவ் நிறுவனத்தில் சேர்ந்தார், மேலும் அவரது தந்தை விக்டர் பொண்டரென்கோவினால் பயிற்சியாளராகப் பணியாற்றினார். ஆங்கிலம், ரஷ்ய மற்றும் உக்ரேனிய மொழிகளில் சரளமாக பேசக்கூடிய பொண்டரென்கோ தனது வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைச் செய்துள்ளார்.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2016 | Men's High Jump | B வெண்கலம் |
| 2012 | Men's High Jump | 6 |
அவரது வெற்றிகள் இருந்தபோதிலும், பொண்டரென்கோ பல காயங்களை எதிர்கொண்டார். முழங்கால் காயம் காரணமாக அவர் தோஹாவில் நடந்த 2019 உலக சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் 2018 பேர்லினில் நடந்த ஐரோப்பிய சாம்பியன்ஷிப்பை தவறவிட்டார். சைனஸ் பிரச்சனை ரியோ டி ஜெனிரோவில் 2016 ஒலிம்பிக் போட்டியின் போது அவரது செயல்திறனை பாதித்தது. அவரது தொழில் வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில், அவர் 2009 ஆம் ஆண்டின் பிற்பகுதியில் இரண்டு கால்களிலும் அறுவை சிகிச்சை செய்து, ஏப்ரல் 2010 இல் பயிற்சிக்குத் திரும்பினார்.
பொண்டரென்கோவின் சாதனைகள் அவருக்குப் பல பாராட்டுகளைப் பெற்றுத் தந்துள்ளன. மின்ஸ்கில் நடந்த 2019 ஐரோப்பிய விளையாட்டுப் போட்டிகளில் அவரது செயல்திறனுக்காக ஆர்டர் ஆஃப் மெரிட் [முதல் வகுப்பு] பெற்றார். 2016 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் அவர் செய்த சாதனைகளுக்காக, அவர் ஆர்டர் ஆஃப் மெரிட் [இரண்டாம் வகுப்பு] பெற்றார். 2014 மற்றும் 2015 இல் உக்ரைனின் தடகள கூட்டமைப்பால் அவர் ஆண்டின் சிறந்த ஆண் தடகள வீரராக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார்.
தடகளத்திற்கு வெளியே, பொண்டரென்கோ கார்களை ரசிக்கிறார். அவரது விளையாட்டுத் தத்துவம் தன்னம்பிக்கையை மையமாகக் கொண்டது. அவர் ஒருமுறை கூறினார், "உங்களை நம்புவது என்பது யாரும் உங்களிடம் சொல்லாமல் சக்திவாய்ந்ததாக உணரும் திறன்." இந்த எண்ணம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அவரது பின்னடைவு மற்றும் வெற்றிக்கு பங்களித்தது.
வரவிருக்கும் ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் தங்கம் வெல்வதை பொண்டரென்கோ இலக்காகக் கொண்டுள்ளார். விளையாட்டின் மீதான அவரது அர்ப்பணிப்பும், சிறந்து விளங்குவதற்கான தொடர்ச்சியான முயற்சியும் அவரை எதிர்காலப் போட்டிகளுக்கான வலுவான போட்டியாளராக ஆக்குகிறது.
பொண்டாரென்கோவின் பயணம் விடாமுயற்சி மற்றும் கடின உழைப்புக்கு ஒரு சான்று. பல சவால்களை எதிர்கொண்ட போதிலும், அவர் தனது இலக்குகளை அடைவதற்கும் தடகளத்தில் முத்திரை பதிப்பதற்கும் உறுதியுடன் இருக்கிறார்.