ஃப்ரெரிச்ஸ் மிசோரி - கன்சாஸ் சிட்டி பல்கலைக்கழகத்தில் வேதியியலில் இளங்கலைப் பட்டம் பெற்றார். அவர் அங்கு இருந்த காலத்தில் குறுக்கு நாடு மற்றும் தடகள போட்டிகளில் பங்கேற்றார். பின்னர் அவர் உடல்நலக் கல்வியில் முதுகலைப் பட்டத்திற்காக நியூ மெக்சிகோ பல்கலைக்கழகத்திற்குச் சென்றார், பயிற்சியாளர் ஜேம்ஸ் பட்லரின் கீழ் தனது தடகளப் பணிகளைத் தொடர்ந்தார்.

தொழில்முறை பயணம்

பட்டம் பெற்ற பிறகு, ஃப்ரெரிச்ஸ் 2016 இல் தொழில்முறைக்கு மாறினார். அவர் 2017 இன் பிற்பகுதியில் போட்டியிலிருந்து நீண்ட இடைவெளி எடுத்தார், ஆனால் 2018 இன் இறுதியில் பயிற்சிக்குத் திரும்பினார். விளையாட்டு உளவியலாளருடன் USA Track & Field (USATF) இன் கீழ் திறமை பாதுகாப்பு திட்டத்தில் அவர் பங்கேற்றதன் மூலம் அவர் திரும்பினார். சீன் மெக்கான்.

சவால்கள் மற்றும் சாதனைகள்

2017 லண்டனில் நடந்த உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் வெள்ளி வென்ற பிறகு ஃப்ரெரிச்ஸ் மனப் போராட்டங்களை எதிர்கொண்டார். "நான் முழுமைக்காக அதிகமாக பாடுபட முயற்சித்தேன்," என்று அவர் ஒப்புக்கொண்டார். மெக்கனின் வழிகாட்டுதல், வெற்றிக்கு பல பாதைகள் உள்ளன, அவள் குணமடையவும் வடிவத்திற்கு திரும்பவும் உதவியது.

பயிற்சி முறை

தற்போது, ​​Frerichs போர்ட்லேண்ட், OR, USA இல் உள்ள Bowerman Track Club உடன் பயிற்சியளிக்கிறது. அவரது பயிற்சியாளர்களில் ஜெர்ரி ஷூமேக்கர் மற்றும் பாஸ்கல் டோபர்ட் ஆகியோர் அடங்குவர். அவரது கடுமையான பயிற்சி முறை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு உடற்பயிற்சிகளையும், எடை பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிகளையும் உள்ளடக்கியது.

தனிப்பட்ட வாழ்க்கை

கர்ட்னி தனது கணவர் கிரிஃபின் ஹம்ப்ரேஸுடன் போர்ட்லேண்டில் வசிக்கிறார். கிரிஃபின் போர்ட்லேண்ட் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியில் உதவி குறுக்கு நாடு மற்றும் தடகள பயிற்சியாளராக பணியாற்றியுள்ளார். இந்த ஜோடி தடகளத்திற்கான பரஸ்பர அன்பின் மூலம் ஆழமான தொடர்பைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது.

தாக்கங்கள் மற்றும் உத்வேகங்கள்

ஃப்ரெரிச்ஸ் தனது தந்தை மற்றும் கணவரை தனது வாழ்க்கையில் மிகவும் செல்வாக்கு மிக்க நபர்களாகக் குறிப்பிடுகிறார். அமெரிக்க ஜிம்னாஸ்டிக் வீராங்கனையான டெரின் ஹம்ப்ரி மற்றும் அமெரிக்க கால்பந்து வீராங்கனை மியா ஹாம் ஆகியோரையும் அவர் தனது சிலைகளாக பார்க்கிறார்.

பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள்

தடகளத்திற்கு வெளியே, ஃப்ரெரிக்ஸ் தொலைக்காட்சியைப் பார்த்து மகிழ்கிறார். இந்த எளிய பொழுதுபோக்கு அவரது தீவிர பயிற்சி அட்டவணைக்கு நிதானமான சமநிலையை வழங்குகிறது.

எதிர்கால திட்டங்கள்

முன்னோக்கிப் பார்க்கையில், Frerichs தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கை மற்றும் தொழில்முறை கடமைகளை சமநிலைப்படுத்தும் அதே வேளையில், மிக உயர்ந்த மட்டங்களில் தொடர்ந்து போட்டியிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளார். அவரது பயணம் நெகிழ்ச்சியையும் அர்ப்பணிப்பையும் எடுத்துக்காட்டுகிறது, மேலும் அவரை தடகளத்தில் குறிப்பிடத்தக்க நபராக ஆக்குகிறது.

கர்ட்னி ஃப்ரெரிச்ஸின் கதை விடாமுயற்சி மற்றும் தடகளத்தின் மீதான ஆர்வம். உயர்நிலைப் பள்ளி பந்தயங்கள் முதல் உலக சாம்பியன்ஷிப் வரை, அவர் தனது விளையாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க அர்ப்பணிப்பைக் காட்டியுள்ளார். அவரது குடும்பத்தினர் மற்றும் பயிற்சியாளர்களின் தொடர்ச்சியான ஆதரவுடன், அவர் எதிர்காலத்தில் மேலும் வெற்றிகளுக்கு தயாராக உள்ளார்.