ஒரு திறமையான எகிப்திய டேக்வாண்டோ தடகள வீராங்கனையான ஹெடயா மாலக், தனது விளையாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைச் செய்துள்ளார். அவர் தனது ஆறாவது வயதில் தனது பயணத்தைத் தொடங்கினார், அவரது தாயார் தனது சகோதரர்களைப் போல ஒரு பொழுதுபோக்கை எடுக்க ஊக்குவித்தார். டேக்வாண்டோவைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவர் எகிப்திய ஷூட்டிங் கிளப்பில் சேர்ந்தார் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் முகமது மாக்டி, உசாமா சயீத் மற்றும் ஆஸ்கார் சலாசர் ஆகியோரின் கீழ் பயிற்சி பெற்றார்.

| Season | Event | Rank |
|---|---|---|
| 2021 | Women's Welterweight 57-67kg | B வெண்கலம் |
| 2016 | Women's Featherweight 49-57kg | B வெண்கலம் |
| 2012 | Women's Featherweight 49-57kg | Quarterfinal |
மாலக் பல காயங்களை எதிர்கொண்டார், அது அவரது நெகிழ்ச்சியை சோதித்தது. 2020 ஆம் ஆண்டின் முற்பகுதியில், அவர் கணுக்கால் காயம் அடைந்தார், ஆனால் மொராக்கோவின் ரபாத்தில் நடந்த ஆப்பிரிக்க ஒலிம்பிக் தகுதிப் போட்டிக்கான நேரத்தில் அவர் குணமடைந்தார். 2018 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் எகிப்தின் அலெக்ஸாண்ட்ரியாவில் நடந்த ஒரு போட்டியின் போது கணுக்கால் காயம் ஏற்பட்டது, இது சுமார் ஆறு மாதங்கள் அவரைப் பாதித்தது.
மாலக் தனது கணவர் அப்தெல்ரஹ்மான் ஃபயீத்துடன் எகிப்தின் கெய்ரோவில் வசிக்கிறார், அவர் இளைஞர் சர்வதேச அளவில் கடற்கரை கைப்பந்து விளையாடியுள்ளார். குரோஷியாவின் உமாக்கில் நடந்த 2013 U21 உலக சாம்பியன்ஷிப்பில் ஃபயட் எகிப்தைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தினார். மலாக் அரபு மற்றும் ஆங்கிலம் சரளமாக பேசக்கூடியவர்.
முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, டோக்கியோ 2020 ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் தங்கப் பதக்கம் வெல்வதை மாலக் இலக்காகக் கொண்டுள்ளார். ரியோ டி ஜெனிரோவில் தனது வெண்கலப் பதக்க வெற்றியைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில், அவர் தனது அரையிறுதிப் போட்டியில் தோல்வியடைந்த ஏமாற்றத்தை நினைவு கூர்ந்தார், ஆனால் தனது பயிற்சியாளரின் ஊக்கத்திலிருந்து ஆறுதலையும் ஊக்கத்தையும் கண்டார். மேலும் சாதிக்க வேண்டும் என்று தீர்மானித்த அவர், தனது தரவரிசையை மேம்படுத்துவதற்காக 2017 இல் -57 கிலோ பிரிவில் இருந்து -67 கிலோ வகுப்புக்கு மாறினார்.
"எனது அரையிறுதிப் போட்டியின் ஒவ்வொரு விவரமும் [2016 விளையாட்டுப் போட்டிகளில்] எனக்கு நினைவிருக்கிறது, திடீர் மரணத்தின் மூலம் தோல்வியடைந்த கோபம் மற்றும் ஏமாற்றம்," என்று மலாக் கூறினார். "கவலைப்படாதே, நீ பதக்கத்துடன் வீட்டிற்குச் செல்வாய்" என்று என் பயிற்சியாளர் என்னை ஊக்கப்படுத்தினார். மேலும் வெண்கலத்தை வென்ற பிறகு என்னால் எதையும் வெளிப்படுத்த முடியவில்லை. நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தேன்."
மலக்கின் டேக்வாண்டோ மீதான அர்ப்பணிப்பு அசைக்க முடியாதது, அவர் தொடர்ந்து -67 கிலோ பிரிவில் போட்டியிடுகிறார். அவரது பயணம் விடாமுயற்சி மற்றும் அவரது விளையாட்டில் சிறந்து விளங்குவதற்கான அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றால் குறிக்கப்படுகிறது.
மலாக் எதிர்காலப் போட்டிகளுக்குத் தயாராகும்போது, அவரது கதை பல ஆர்வமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாக விளங்குகிறது. சவால்களை சமாளித்து விளையாட்டில் புதிய உயரங்களை அடைவதில் உறுதி மற்றும் பின்னடைவின் முக்கியத்துவத்தை அவரது சாதனைகள் எடுத்துக்காட்டுகின்றன.