கிரேட் பிரிட்டனைச் சேர்ந்த மார்க் டெலானி மற்றும் பால் ராட்க்ளிஃப் ஆகியோரால் ஹவுன்ஸ்லோ பயிற்சியளித்துள்ளார். தனிப்பட்ட மற்றும் குழு நிகழ்வுகளில் கவனம் செலுத்தும் அவரது பயிற்சி முறை கடுமையானது. விளையாட்டுக்கான அவரது அர்ப்பணிப்பு அவரது விரிவான பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் அவரது திறமைகளை மேம்படுத்துவதற்கான அர்ப்பணிப்பு மூலம் தெளிவாகிறது.

காயங்கள் மற்றும் சவால்கள்

அவரது வாழ்க்கை முழுவதும், ஹவுன்ஸ்லோ பல காயங்களை எதிர்கொண்டார். 2015 ஆம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில், அவர் தோள்பட்டை இடப்பெயர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டார். பிப்ரவரி 2005 இல் அவர் தோள்பட்டை இடப்பெயர்ச்சியடைந்தார். கூடுதலாக, அவருக்கு 2004 இல் இரண்டு முதுகெலும்புகளில் அழுத்த முறிவுகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இந்த பின்னடைவுகள் இருந்தபோதிலும், அவர் கேனோயிங்கில் தனது ஆர்வத்தைத் தொடர்ந்தார்.

விளையாட்டு தத்துவம்

ஹவுன்ஸ்லோவின் விளையாட்டுத் தத்துவம், கேனோயிங்கின் தொழில்நுட்பத் தன்மையைப் பற்றிய அவரது புரிதலை பிரதிபலிக்கிறது. விளையாட்டின் போக்கைத் தாக்குவதற்கும் கட்டுப்பாட்டைப் பேணுவதற்கும் இடையே சமநிலை தேவை என்று அவர் நம்புகிறார். அவரது அணுகுமுறை மன வலிமை மற்றும் தொழில்நுட்ப துல்லியத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

ஒலிம்பிக் லட்சியங்கள்

ரியோ டி ஜெனிரோவில் 2016 ஒலிம்பிக்கில் தங்கப் பதக்கம் வெல்வதை ஹவுன்ஸ்லோ இலக்காகக் கொண்டார். இந்த இலக்கை அடைய, அவர் பங்குதாரர் டேவிட் புளோரன்ஸ் உடன் C2 நிகழ்வில் கவனம் செலுத்த 2016 இல் தனிப்பட்ட ஸ்லாலோம் நிகழ்விலிருந்து ஓய்வு பெற்றார். இந்த முடிவு அவரை C2 நிகழ்விற்கு சிறந்த பின்-மனிதனாக ஆவதில் கவனம் செலுத்த அனுமதித்தது.

டேவிட் புளோரன்ஸ் உடன் கூட்டு

2008 பெய்ஜிங்கில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் இருந்து C1 நிகழ்வில் வெள்ளிப் பதக்கத்துடன் ஃப்ளோரன்ஸ் திரும்பிய பிறகு, ஹவுன்ஸ்லோ டேவிட் புளோரன்ஸ் உடன் இணைந்தார். 2012 இல் லண்டனில் நடந்த ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் C2 நிகழ்வில் ஒன்றாகப் போட்டியிட முடிவு செய்தனர், அங்கு அவர்கள் வெள்ளிப் பதக்கம் வென்றனர். அவர்களின் கூட்டாண்மை ஹவுன்ஸ்லோவின் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியாகும்.

இராணுவ வாழ்க்கை ஒத்திவைக்கப்பட்டது

2008 மற்றும் 2012 ஒலிம்பிக் போட்டிகளுக்கு இடையில், ஹவுன்ஸ்லோ இராணுவ அதிகாரியாக ஒரு தொழிலைத் தொடர Sandhurst மிலிட்டரி அகாடமிக்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டார். இருப்பினும், பெய்ஜிங் ஒலிம்பிக்கிற்கான தேர்வை ஒரு சிறிய வித்தியாசத்தில் தவறவிட்டதால், கேனோயிங்கில் கவனம் செலுத்த முடிவு செய்தார். முழங்காலில் ஏற்பட்ட காயம் சான்ட்ஹர்ஸ்டில் நுழைவதை ஒத்திவைத்தது, K1 மற்றும் C2 நிகழ்வுகளுக்கு புளோரன்ஸ் உடன் இணைந்தார்.

பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள்

கேனோயிங்கிலிருந்து விலகி, ஹவுன்ஸ்லோ மவுண்டன் பைக்கிங், சமூகம், கோல்ஃப் விளையாடுவது மற்றும் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்றவற்றை விரும்புகிறது. இந்த பொழுதுபோக்குகள் அவருக்கு ஒரு சீரான வாழ்க்கை முறையை வழங்குகின்றன மற்றும் அவரது தீவிர பயிற்சி அட்டவணையில் இருந்து விடுபட உதவுகின்றன.

கேனோயிங்கில் ரிச் ஹவுன்ஸ்லோவின் பயணம் அர்ப்பணிப்பு, பின்னடைவு மற்றும் மூலோபாய முடிவுகளால் குறிக்கப்படுகிறது. தொழில்நுட்ப துல்லியம் மற்றும் மன வலிமை ஆகியவற்றில் அவரது கவனம் அவரது வெற்றிக்கு முக்கியமானது. அவர் தொடர்ந்து பயிற்சி மற்றும் போட்டியிடும் போது, ​​அவரது கதை உலகளவில் ஆர்வமுள்ள விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு உத்வேகமாக செயல்படுகிறது.